05-03-2016 GMT+7

6 bí quyết từ các người mẫu để có làn da đẹp không tỳ vết

Không lạm dụng những loại mỹ phẩm tẩy, lột hay retinoids, chỉ với một vài bí quyết đơn giản, những người mẫu vẫn luôn giữ được làn da tuyệt vời đến không ngờ. Báo phụ nữ online Cuộc sống Eva xin bật mí với các bạn những bí quyết của họ.

1.Sử dụng toner thay vì rửa mặt vào buổi sáng

image001

Rửa mặt quá thường xuyên có thể lấy đi lượng dầu tự nhiên của làn da, khiến da bị mất cân bằng và sản sinh ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng đã mất. Việc này khiến da mau bị bóng dầu và gây mụn nhiều hơn.

Để cải thiện tình trạng trên, bạn chỉ nên rửa mặt vào buổi tối. Vào buổi sáng, lau mặt nhẹ nhàng với toner đã đủ để làm làn da của bạn sạch sẽ và tươi mát. Và quan trọng hơn, phương pháp này giúp da được cân bằng độ pH, không quá dầu hay quá khô.

2.Giảm lượng đường nạp vào

image002

Bên cạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe, cắt giảm lượng đường cũng sẽ tốt cho da bạn. Lượng đường trong máu sản sinh ra các phân tử gây hại cho collagen và elastin, dẫn đến làn da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Giảm ăn đồ ngọt không chỉ giúp bạn tránh bị béo phì mà có thể giúp da hạn chế quá trình lão hóa.

3.Có những cuộc hẹn chăm sóc da định kì

image003

Với sự tư vấn, chăm sóc của các chuyên gia, làn da của bạn sẽ được phục hồi và ngăn chặn các tác nhân gây hại thường xuyên. Thay vì chờ đến khi làn da có vấn đề mới chữa trị, tại sao chúng ta không thực hiện các biện pháp bảo vệ da khỏi chúng ngay từ bây giờ.

4.Đôi khi họ bỏ qua kem chống nắng

image004

Nghe có vẻ không hợp lí nhưng thật ra không phải lúc nào bạn cũng cần kem chống nắng. Nếu bạn suốt ngày ở nhà, trong văn phòng, hay chỉ đi ra ngoài rất nhanh, không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy bỏ qua việc sử dụng sản phẩm SPF. Kem chống nắng khiến da bị bí, dễ nổi mụn và thiếu lượng vitamin D cần thiết từ ánh nắng mặt trời. Việc thiếu vitamin D có thể dẫn đến ung thư, hen suyễn hay thậm chí thiếu nhận thức. Vì vậy, hãy tập thói quen nhận một ít ánh nắng mặt trời mỗi ngày.

5.Dưỡng và giữ ẩm mỗi ngày

image005

Uống nước và sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giữ cho làn da luôn được khỏe mạnh, mịn màng và không xuất hiện các nếp nhăn. Da được dưỡng ẩm đầy đủ cũng sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, chống lại các tác động có hại từ môi trường và nguy cơ lão hóa.

6.Luyện tập thể thao

image006

Khi bạn luyện tập thể thao, máu và chất dinh dưỡng sẽ lưu thông đến da tốt hơn, nuôi dưỡng, kích thích làn da hồng hào và giúp bạn trông tươi trẻ, khỏe mạnh hơn. Nghiên cứu đã cho thấy khi bạn luyện tập thể thao, sức đề kháng được tăng cường cũng cải thiện làn da bị mụn.

Không lạm dụng những loại mỹ phẩm tẩy, lột hay retinoids, chỉ với một vài bí quyết đơn giản, những người mẫu vẫn luôn giữ được làn da tuyệt vời đến không ngờ. Báo phụ nữ online Cuộc sống Eva xin bật mí với các bạn những bí quyết của họ. 1.Sử dụng toner thay […]

Có Thể Bạn Quan Tâm
Ý kiến bạn đọc

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin Liên Quan

4 bài tập siêu đơn giản giúp bạn “là phẳng” cơ bụng chỉ sau 1 tuần

4 bài tập siêu đơn giản giúp bạn “là phẳng” cơ bụng chỉ sau 1 tuần

Siêu mẫu của Victoria Secret sẽ mang đến cho bạn 4 bài tập siêu đơn giản có thể “là phẳng” cơ bụng chỉ sau 1...
Ăn kiêng theo cách của người Nhật

Ăn kiêng theo cách của người Nhật

Theo tổ chức Obesity TaskForce, Nhật Bản là nước có tỉ lệ người thừa cân thấp nhất thế giới: chỉ 3% dân số so với...